Множество «за» и столько же «против» посетить тренинг «Создание своей любви: развитие способности любить или как влюбиться по собственному желанию» программы трансформации чувств
Что вы чувствуете, когда кто-нибудь зовет вас посетить какой-нибудь тренинг? Точно, совершенно разное! От интереса и позитива до полного негодования и агрессии. Ваше решение не всегда будет зависеть от темы тренинга или тренера, который будет проводить. Влияет абсолютно все: время дня, ваше настроение, усталость, удовлетворенность жизнью, актуальность этой темы в текущий момент и еще очень многое. А что с вами произойдет, если вас позовут на тренинг по созданию своей любви? Тема действительно интересная, но не очень понятно про что. Как это создавать свою любовь? А возможно ли? С чего начинать, с любви к другому или к себе? А что такое любовь? Каким словом вы бы её назвали: ощущение, чувство, мысль, эмоция, переживание или особое состояние?
Множество первое: а интересна ли мне тема любви? Может, действительно интересна. Но идти на тренинг? Зачем и для чего? Постоянно звучат песни про любовь, все обсуждают свои отношения. Иногда это может раздражать. Все хотят, чтобы их любили. Или наоборот хотят влюбиться, да нет подходящих кандидатур. Про любовь знают все и всё. И вы тоже.
Множество второе: а нужно ли идти на тренинг, чтобы совершенствовать свою любовь? «Против» может быть огромное количество: так много хорошей информации о различных переживаниях кругом, да и вы сами многое знаете из своего опыта. Просто обсудить или пожаловаться можно на кухне с подругами или за бутылочкой вискаря с друзьями. Если уж совсем прижмёт, то можно хорошую книгу почитать или в интернете чего полезного поискать. Но и «за» тоже очень много. Например, простое чтение практически ничего не меняет в наших жизнях. С нами остается только пережитое и испробованное в реальном опыте. Через 3 суток от прочитанной информации остаётся лишь 2,5 %. А еще наше сознание устроено так, что сначала нам нужны впечатления, а только затем слова, которые их обозначают. Поэтому важен реальный позитивный опыт, который уже потом можно перевести в слова. А как можно пережить что-то новое, отличающееся от обычных путей в жизни, если ходить только привычными путями? Только необычная атмосфера и специальные события могут создать опору для важных и необычных переживаний. Следующий важный аргумент «за» — это поддержка среды. Пробовали ли вы дома заниматься тренировками по неважно какой системе развития? Если у вас получилось продержаться больше 3 месяцев, то действительно вам тренинги не нужны. А для всех остальных очень важным является групповая форма работы. Вместе все веселее делать, и получается значительно больше. И обсудить свои успехи и проблемы есть с кем. И посоревноваться, и позавидовать. Короче, значительно приятнее и эффективнее работать в группе. Внутри мы все очень сильные, смелые, живем богатой внутренней жизнью, а как показать свое богатство, так и не получается. Именно поэтому нужна тренинговая атмосфера и ситуация восприимчивости к собственному росту. Но тренинги стоят денег, скажете вы. И это так. Если на что-то жалко тратить деньги, то это не важно. Пробовали ли вы когда-нибудь самостоятельно изучать английский (или другой) язык? Странные мы люди существа, пока сами не отдадим деньги, ничего не сможем взять и не станем использовать. Только то, чему мы придаем значение и важность (например, платя за это деньги) становится частью нашей личности и каждодневной жизни.
Множество третье: что я получу в результате тренинга? Действительно, мы все приходим на тренинги в поисках определенных (важных и нужных в данный момент времени) вещей. Что именно сейчас вам нужно для создания счастья? Если текущие интересы и ваше совершенствование лежит за пределами сферы чувств, то этот тренинг не нужен. Восприятие счастья и удовольствия в жизни – это определенное чувственно-эмоциональное состояние, которое напрямик зависит от двух важнейших факторов: партнера в жизни и профессиональной реализации. И именно в этой последовательности. Если есть любовь и комфорт в личной жизни (внутреннем мире), то можно активно вторгаться и завоевывать внешний мир. Необходимые результаты тренинга можно представить как ответы на два ключевых вопроса. Что именно мешает мне в моих отношениях и переживаниях (избавлюсь ли я от негативных переживаний)? А также, что мне не хватает в счастливом переживании любви (приобрету ли я это?). В данном тренинге очень хорошо отражён тот факт, что все люди очень индивидуальны и их переживание любви тоже очень индивидуально. Именно поэтому первая часть тренинга посвящена выяснению своих особенностей и встрече с собой. Если есть неудовлетворённость в существующих отношениях и переживаниях(что-то мешает или не хватает), то можно просто прийти на тренинг и найти эту проблему, затем назвать её задачей и эффективно решить. Люди придумали так много способов разрушения собственных позитивных переживаний, но вам важно найти свой собственный «способ сделать себя несчастным без посторонней помощи». Его можно превратить в «личный инструмент для достижения счастья». Как раз таки для индивидуального подбора методов улучшения отношений или собственного состояния и нужен данный тренинг.
Множество четвертое. Будет ли мне безопасно во время тренинга? Тревога о собственной безопасности является частой причиной отказа себе в удовольствии, реализации своих желаний. Как можно заботиться о высших потребностях в любви и принятии, заботе и хороших отношениях, если есть страх по поводу возможной боли, негативных переживаний? Когда мы переживаем боль, то всё теряет свою ценность. Наверное, вы когда-нибудь были в такой ситуации. И если боль сильна, то мы не можем приблизиться к источнику этой боли, сделать что-нибудь, чтобы убрать эту боль. Единственный спасением будет избегание ситуации боли, хотя иногда это значит разрушить отношения (или не идти на тренинг) и оказаться в одиночестве. А это опять вызывает боль. Вот и блуждаем мы кругами боли, вырваться оттуда не можем, страдая сами и обвиняя всех и вся. И только в специальных условиях, когда боль терпима, можно начать работать с реальной проблемой, а не её поверхностным проявлением (болью). Но сначала ее нужно начать контролировать и облегчить специальной атмосферой и приёмами. Так на тренингах существует правило «стоп» или «стоп-крана», когда в любой момент можно остановить любое упражнение или вообще отказаться от его выполнения. Можно просто молчать. Также есть правило «позитивной обратной связи», когда все оценивается в конструктивном ключе. А все события разворачиваются в атмосфере поддержки группы и тренера.
Множество пятое. А как мы поймём, что провели время на этом тренинге эффективно? Чтобы разобраться в этом вопросе, важно определиться, что для вас самое ценное? Вам нужен конкретный результат и навык, или важен сам процесс переживаний? Данный тренинг может быть эффективным, если только вы не просто будете разговаривать о чувствах и эмоциях, а будете их переживать, иметь возможность их изменять, понимать и достигать нужных вам лично целей. Самым важным результатом может быть приобретение навыка самостоятельно выбирать свое состояние, а переживание любви сделать приятным и оргазмическим. Именно так и построен данный тренинг. Участие в тренинге, движение к счастью и любви может быть очень приятным и наполненным любовью.
Сердечно приглашаю всех, дочитавших до конца данную статью и самостоятельно определившихся в собственном интересе к теме любви, прийти на захватывающее и полное открытий действо, которое называется тренинг «Создание своей любви: развитие способности любить или как влюбиться по собственному желанию».
С наилучшими пожеланиями, Алексей.
